Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 rating

Prep. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Mini koláčky se sušenými rajčaty

Mini koláčky se sušenými rajčaty

50min

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 h 20min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 h 10min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Lískoořechový meringue dort s banánovo-karamelovým krémem

Lískoořechový meringue dort s banánovo-karamelovým krémem

3 h 15min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

1 h 10min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 h 20min

Jablečný crumble s ořechy

Jablečný crumble s ořechy

25min

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25min